Happy Birthday Mama

"Selamat ulang tahun mama"

Selamat ulang tahun kami ucapkan.. Sedikit nyanyian yang terhenti karena ku tak sanggup untuk meneruskan nya, karena aku menahan air mata ini, 46 ku tancapkan lilin di kue mu, walaupun 49 umurmu. Aku berharap umurmu selalu 46 agar selalu muda dan selalu sehat sentausa..

Ku berikan sebuket bunga indah ini agar kamu selalu indah di dalam hatiku dan di keluarga ini, karena kamu lah yang terindah ♥

Hari ini.. Kami doakan semoga mama tambah bijaksana dalam menghadapi cobaan di dunia dan selalu sehat agar mama bisa melihatku memakai toga suatu saat nanti, aku dan semuanya hanya bisa memberi sedikit kebahagiaan untuk mama hari ini, semoga mama sedikit terhibur. Semua yang aku berikan tidak seberapa dengan semua yang mama berikan ke aku. Aku sayang mama♥, atau mungkin di dunia ini yang mengenal mama semua sayang mama. 

                  I love you..

Pengertian dan Tujuan dari Psikologi Lintas Budaya

Psikologi lintas budaya adalah kajian mengenai persamaan dan perbedaan dalam fungsi individu secara psikologis, dalam berbagai budaya dan kelompok etnik; mengenai hubungan-hubungan di antara ubaha psikologis dan sosio-budaya, ekologis, dan ubahan biologis; serta mengenai perubahan-perubahan yang berlangsung dalam ubahan-ubahan tersebut.

Menurut Segall, Dasen dan Poortinga, psikologi lintas-budaya adalah kajian mengenai perilaku manusia dan penyebarannya, sekaligus memperhitungkan cara perilaku itu dibentuk dan dipengaruhi oleh kekuatan-kekuatan sosial dan budaya. Definisi ini mengarahkan perhatian pada dua hal pokok: keragaman perilaku manusia di dunia dan kaitan antara perilaku terjadi. Definisi ini relatif sederhana dan memunculkan banyak persoalan. Sejumlah definisi lain mengungkapkan beberapa segi baru dan menekankan beberapa kompleksitas: 

1. Riset lintas-budaya dalam psikologi adalah perbandingan sistematik dan eksplisit antara variabel psikologis di bawah kondisi-kondisi perbedaan budaya dengan maksud mengkhususkan antesede-anteseden dan proses-proses yang memerantarai kemunculan perbedaan perilaku.

Tujuan dari Psikologi Lintas Budaya yaitu mempelajari individu dengan masyarakat selain itu juga mempelajari individu dengan atar masyarakat yang berbeda. Ruang Lingkup Antropologi psikologi sama dengan pengakajian secara psikologi lintas budaya (cross cultural) mengenai kepribadian dan sistem sosial budaya. Meliputi masalah-masalah sebagai berikut : 

A. Hubungan struktur sosial dan nilai-nilai budaya dengan pola pengasuhan anak pada umumnya. 

B. Hubungan antara struktur kepribadian rata dengan sistem peran (role system) dan aspek proyeksi dari dari kebudayaan.

Ada beberapa hubungan Psikologi Lintas Budaya dengan ilmu yang lain, yaitu sebagai berikut:  

- Hubungan Psikologi Lintas Budaya dengan Psikologi Kepribadian Kepribadian manusia selalu berubah sepanjang hidupnya dalam arah-arah karakter yang lebih jelas dan matang. Perubahan-perubahan tersebut sangat dipengaruhi lingkungan dengan fungsi–fungsi bawaan sebagai dasarnya.

- Hubungan Psikologi Lintas Budaya dengan disiplin ilmu lain Psikologi Lintas Budaya dengan Psikologi Sosial Psikologi Sosial mempelajari tingkah laku manusia dalam berhubungan dengan masyarakat sekitarnya. Psikologi lintas budaya juga sama mempelajari individu dengan masyarakat selain itu juga mempelajari individu dengan atar masyarakat yang berbeda. 

www.wikipedia.com

Fenomena Kesehatan Mental dan Teorinya

Fenomena yang terjadi di masyarakat ini banyak sekali apa lagi yang berkaitan dengan Kesehatan Mental salah satunya adalah fenomena tentang seorang laki-laki yang memiliki hasrat seksual yang besar namun dia belum mempunyai istri/kekasih disaat hasratnya semakin besar ia tidak mempunyai pertahanan ego untuk menghilangkan tekanan kecemasan id tersebut. Disaat pertahanan ego tidak bekerja maka id akan semakin besar lalu hasrat seksual itu akan disalurkan tanpa berpikir panjang dan terjadilah pemerkosaan, masturbasi dan seks bebas.

Fenomena ini memakai teori psikoanalisa, di dalam teori psikoanalisa disebutkan ada 3 sistem penting di dalam teori ini yaitu id, ego dan super ego.

id adalah untuk mengusahakan segera tersalurkannya kumpulan-kumpulan energi atau ketegangan, yang dicurahkan dalam jasad oleh rangsangan-rangsangan, baik dari dalam maupun dari luar.

Fungsi id ini prinsip kehidupan yang asli atau yang pertama yang dinamakan prinsip kesenangan (pleasure principle). Tujuan dari prinsip kesenangan ini adalah untuk mengurangi ketegangan. Ketegangan dirasakan sebagai penderitaan. Tujuan dari prinsip kesenangan ini dapat dikatakan terdiri dari usaha mencegah dan menemukan kesenangan. Jika seseorang menuruti id dan menghiraukan ego dan super ego nya maka orang tersebut dapat melakukan hal yang di anggap abnormal dan orang tersebut dapat termasuk di orang-orang yang tidak memiliki kesehatan mental yang baik.

Artikel Kesehatan Mental

Kesehatan mental yang disebut juga Mental Hygiene adalah ilmu yang mempelajari mengenai kesehatan mental atau jiwa seseorang dan bertujuan untuk mencegah timbulnya gejala gangguan mental tersebut atau  mengobati penyakitnya. 


Ada 2 faktor yang mempengaruhi kesehatan mental, yaitu 
(1) Faktor Internal :  faktor yang berasal dari dalam diri seseorang seperti sifat, bakat, keturunan dan sebagainya. Contoh sifat yaitu seperti sifat jahat, baik, pemarah, dengki, iri, pemalu, pemberani, dan lain sebagainya. Contoh bakat yakni misalnya bakat melukis, bermain musik, menciptakan lagu, akting, dan lain-lain. Sedangkan aspek keturunan seperti turunan emosi, intelektualitas, potensi diri, dan sebagainya.

(2) Faktor Eksternal : faktor yang berada di luar diri seseorang yang dapat mempengaruhi mental seseorang. Lingkungan eksternal yang paling dekat dengan seorang manusia adalah keluarga seperti orang tua, anak, istri, kakak, adik, kakek-nenek, dan masih banyak lagi lainnya.

Faktor luar lain yang berpengaruh yaitu seperti hukum, politik, sosial budaya, agama, pemerintah, pendidikan, pekerjaan, masyarakat, dan sebagainya. Faktor eksternal yang baik dapat menjaga mental seseorang, namun faktor external yang buruk / tidak baik dapat berpotensi menimbulkan mental tidak sehat.

Perilaku orang yang mempunyai kesehatan mental yang baik :

1. Merasa nyaman dengan dirinya sendiri
Contoh : seorang pelajar yang memiliki postur tubuh yang tidak lebih tinggi dari teman-teman usia sebayanya, meski demikian ia tetap merasa nyaman dengan dirinya dan menerima keadaan fisiknya, sehingga ia mudah bergaul dengan siapa saja, hal itu membuatnya memiliki rasa percaya diri yang tinggi, sehingga ia tidak terissolir dari teman-teman sebayanya.
2. Punya spontanitas dan emosionalitas yang tepat
Contoh : Ada seorang pebisnis yang handal, ia mampu berkomunikasi dengan relasinya dengan baik. Pada saat ia untung besar, wajar bila emosinya tetap stabil. Namun ada kalanya pada saat bisnisnya kurang beruntung banyak orang tidak bisa mengontrol emosinya, akan tetapi dia dapat tetap mengontrol emosinya dengan selalu ramah dengan relasinya mapun dengan karyawannya, karena ia mempunyai kesehatan mental yang baik dan selalu dapat menempatkan emosinya dengan tepat.

Perilaku orang yang memiliki gangguan kesehatan mental :
1. Trauma
Contoh : Seorang mahasiswa sedang mengendarai sepeda motornya dengan sangat kencang, sehingga pada suatu belokan ia menabrak sebuah truk besar pengangkut balok-balok kayu, tanganya patah, motornyarusak, ia di larikanke rumah sakit, kemudian saat ia sembuh, ia menjadi selalu teringat peristiwa kecelakaan yang dialaminya,dan setiap ia melihat truk besar pengangkut balok-balok kayu ia dihinggapi perasaan takut yang sangat.
2. Agresi
Contoh : seseorang yang frustasi karena di tinggalkan kekasihnya menikah dengan orang lain, yang mana orang lain tersebut adalah musuh baginya, kemudian ia melakukan serangan membabi buta pada saat pesta pernikahan kekasihnya digelar. Karena rasakecewa yang dalam ia melampiaskan amarahnya dengan agresinya.

Sweet Moment ♥

Bersenda gurau dan bernostalgia di tempat yang dulu sering di kunjungi itu anugerah yang terindah, walaupun ada beberapa moment yang telah hilang ataupun sengaja di lupakan tetapi tetap terasa hangat dan seperti merasa kembali ke 14 tahun yang lalu..

Saat dimana aku dimanjakan olehnya dan selalu diberikan kehangatan yang luar biasa nikmatnya, oh tuhan kau telah mengirimkan malaikat pelindungku yang luar biasa hebat. Di dalam hati ku menangis dan berdoa "Semoga kehangatan ini akan tetap ada sampai kapanpun". Aku mencintainya

Di perjalanan tak lepas ku menggenggam tangan nya, seperti dulu.. Saat dia menggenggam tanganku dengan senyum simpul di bibrnya yang hangat khasnya. Aku rindu saat-saat ini, tolong jaga dia ya allah seperti dia menjaga ku :')

* Ya rabb berikanlah ia selalu kesehatan, kokohlanlah iman nya dan berikanlah kebahagiaan di sepanjang hidupnya ini. Amin

Wanita Tangguh ♥

Saat kamu tiba-tiba datang menghampiriku, kamu bercerita tentang segala pahit manisnya kehidupan, saat itu mungkin kamu tak sengaja meneteskan air mata, mungkin kamu sudah tak dapat menahan segala rasa yang bergejolak di dalam batinmu. Saat aku melihat tetesan air matamu yang jatuh di ujung mata, hancur hatiku, tak ada yang bisa aku perbuat. Jauh didalam hati ini aku berjanji aku akan menjadi yang terbaik.

Ku melihat keriput yang sudah berada di sekitar wajahmu itu seakan penuh arti..
Arti dimana kamu sudah merasa cukup lelah dan tegar menghadapi segala cobaan yang kamu hadapi. Disaat musibah menghadapi kamu tetap tegar, bersabar dan penuh kebijaksanaan dalam menyikapi, aku tahu tuhan menciptakan kamu untuk menjadi wanita yang tangguh dan kuat.

Kesan orang cacat fisik tetapi bisa berprestasi di bidang olahraga

Kesan saya dengan orang-orang yang cacat fisik tetapi bisa berprestasi di bidang olahraga sangat mengagumkan, karena mereka sangat bersemangat, tidak mudah menyerah dan menerima segala resikonya walaupun mereka tahu kekurangan nya. Belum tentu orang yang sehat secara fisik bisa seperti ini, dari mereka kita belajar sesuatu yang sangat berharga. Kecacatan fisik bukanlah hambatan bagi seseorang untuk berprestasi, karena cacat mentallah sesungguhnya yang menyebabkan kita menjadi pecundang (Bukan Pemenang). Memenangkan diri melawan mental yang malas, tidak kreatif, memperturutkan hawa nafsu adalah tugas yang besar dan akan membawa kemuliaan hidup. Belajarlah dari orang-orang yang terlahir dalam kecacatan atau kekurangan masih tetap berprestasi (bersyukur). Bersyukur adalah prestasi, kalau mereka saja bisa melakukan perubahan besar dalam kehidupan ini, apalagi kita.

sekali lagi katakan dalan hati dan keraskan dalam ucapan lisan ” KALAU DIA BISA, SAYA JUGA BISA” .